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瞑想とお茶会

統合的内観手法の瞑想と極上の茶菓子でおもてなし
たまには自分と向き合って癒しの時間を作りませんか？
Vol.8 (2023.11/1) お申込みコチラ
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News
新着情報

  • 友達募集中🧘‍
    LINE公式アカウントはじめました

    瞑想とお茶会 LINE公式アカウント
    スケジュールなど最新情報が配信されます。
    予約もできるので、ぜひチェックしてください。
    以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。

    https://lin.ee/6fgex13

  • 募集中🧘‍
    Vol.１１（2023.12/13）の募集を開始しました

    瞑想とお茶会 VOL.１１
    ～エネルギー循環と平和への祈り～
    ◆日時：１２/１３（水曜日）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

    ◆お申込み：
    下記URLから専用LINEグループにご参加ください    。
    ・LINEグループに参加した時点でご予約完了です。
    ・LINEグループのノートに詳細を掲載してます。
    ・参加費は当日現金にてお支払いください。
    ・キャンセルはLINEグループから退会してください。

    https://line.me/ti/g/HRy6yaDNDy

  • 募集中🧘‍
    Vol.１0（2023.11/26）の募集を開始しました

    瞑想とお茶会 VOL.１０
    ～エネルギー循環と平和への祈り～
    ◆日時：１1/26（日曜日）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

    ◆お申込み：
    下記URLから専用LINEグループにご参加ください    。
    ・LINEグループに参加した時点でご予約完了です。
    ・LINEグループのノートに詳細を掲載してます。
    ・参加費は当日現金にてお支払いください。
    ・キャンセルはLINEグループから退会してください。

    https://line.me/ti/g/S0QGP3cAa5

  • 募集中🧘‍
    Vol.９（2023.11/1）の募集を開始しました

    瞑想とお茶会 VOL.９
    ～エネルギー循環と平和への祈り～
    ◆日時：１１/１（水曜日）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

    ◆お申込み：
    下記URLから専用LINEグループにご参加ください    。
    ・LINEグループに参加した時点でご予約完了です。
    ・LINEグループのノートに詳細を掲載してます。
    ・参加費は当日現金にてお支払いください。
    ・キャンセルはLINEグループから退会してください。

    https://line.me/ti/g/sLcUQAHr6-

  • 募集中🧘‍
    Vol.８（2023.10/28）の募集を開始しました

    瞑想とお茶会 VOL.８
    ～エネルギー循環と平和への祈り～
    ◆日時：１0/28（土曜日）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

    ◆お申込み：
    下記URLから専用LINEグループにご参加ください    。
    ・LINEグループに参加した時点でご予約完了です。
    ・LINEグループのノートに詳細を掲載してます。
    ・参加費は当日現金にてお支払いください。
    ・キャンセルはLINEグループから退会してください。

    ttps://line.me/ti/g/k9lxkgjiSs

  • 満席御礼🧘‍
    Vol.７（2023.9/23）の募集を開始しました

    瞑想とお茶会 VOL.7
    ～自然との繋がり、根元意識への帰還～
    ◆日時：９/２３（土曜日・祝）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

    ◆お申込み：
    下記URLから専用LINEグループにご参加ください    。
    ・LINEグループに参加した時点でご予約完了です。
    ・LINEグループのノートに詳細を掲載してます。
    ・参加費は当日現金にてお支払いください。
    ・キャンセルはLINEグループから退会してください。

    https://line.me/ti/g/wLpMeXHsgt

  • 満席御礼🧘‍
    Vol.6（2023.8/26）の募集を開始しました

    瞑想とお茶会 VOL.6
    ～深い繋がりと愛と平和の祈り～
    ◆日時：８/２６（土曜日）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

  • 満席御礼🧘‍
    Vol.5（2023.7/15）の募集を開始しました

    瞑想とお茶会 VOL.5
    ～深い繋がりと愛で癒される～
    ◆日時：７/１５（土曜日）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

  • 満員御礼🧘‍
    6月のスケジュールを公開しました

    瞑想とお茶会 VOL.4
    ～これからのメンタリティを整える～
    ◆日時：６/２４（土曜日）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

  • 満席御礼🧘‍
    ５月のスケジュールを公開しました

    瞑想とお茶会 VOL.３
    ～これからのメンタリティを整える～
    ◆日時：５/３（水曜日祝）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,000円　二回目以降の方2,500円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

  • 満員御礼🧘‍
    ３月のスケジュールを公開しました

    瞑想とお茶会 VOL.２
    ～これからのメンタリティを整える～
    ◆日時：３/21（火曜日祝）13:00～18:00
    ◆開場：12時40分
    ◆参加費：初回の方3,000円　二回目以降の方2,500円
    ☆当日現金にてお支払いください
    ◆会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    ◆住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド １階
    ◆最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

  • 満員御礼🧘‍
    ２月のスケジュールを公開しました

    瞑想とお茶会
    ～これからのメンタリティを考える～
    日時：２/23（木曜日祝）13:00～18:00
    参加費：3,000円
    会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
    住所：〒533-0031 大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド １階
    最寄駅：
    ・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
    ・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
    ・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

Concept
コンセプト

　現代は、新型コロナウイルス（COVID-19）といった感染症などの疾病や台風、地震などの災害、AI技術の急激な進化により世の中の変化を予測しにくくなっています。
　この先もどのように変化していくのか、予測が難しい状況といえるでしょう。
　このように今後の予想がしにくい状況をVUCA（ブーカ）という言葉で表すことがあります。
　「VUCA時代」の今、歩みを止めて自分と向き合う時間が必要です。今ここに意識を向け、本当の自分に出会い、VUCA時代を生き抜く意識をコンディショニングします。
　そして、未来をどう捉え、どんな精神性で生きていくことがより望ましい人生に繋がるのか？を共に考えます。
　「癒し」「気づき」「学び」にプラス「健康」を取り入れた非日常でゆったりとした場をぜひご堪能ください。

※VUCAとは下記略称
Volatility激動
Uncertainty不確実
Complexity複雑
Ambiguity曖昧

Medication
瞑想

瞑想が圧倒的な結果を生んでいる二つの理由
一つ目の理由
脳科学などの分野で、その効果が実証されつつあること。
二つ目の理由
瞑想を取り入れることで、実際に圧倒的な結果を出していること。

瞑想を行うと…
  • 自分自身の思考に気づくことができる
  • 心・身体・頭のリラックスがうながされる
  • 折れない心をつくることができる
  • 本当の自分 (人生の目的)を知ることができる
  • 目の前にある幸せに気づく
  • 相手のありのままを受け入れられるようになる
  • 相手と深い信頼関係を築ける
  • 複雑な問題を解決できる
  • シンクロニシティが起こるようになる


　気分の安定、ストレスや不安の軽減、変化への対応力、発想力、ひらめき、など全ての活動のベースとなる「意識の状態」をコンディショニングできます。

　あらゆる事柄へのコントロール感が増し、自己受容が増し、自己効力感が上がります。近年の研究では、脳の形状にまで影響を与えるということが判明しています。

Tea party
お茶会

　瞑想やトランスワークの合間に、フリートークの時間を設けています。薬膳茶やお茶菓子などをご賞味ください。
　この時間に語られることが、「癒し」や「気づき」を生むことになるかもしれません。
　あなたがあなたらしくあるために、ぜひお楽しみください。

Program
瞑想とお茶会の流れ

12:40 open
開場：13:00までにお越しください
13:00 start
ウォーミングアップ瞑想
お茶会・ご歓談
14:00
ヒプノ瞑想
お茶会・ご歓談
15:00
アクティブ瞑想
13:00
表示したいテキスト
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
お茶会・ご歓談
16:00
繋がりの瞑想
お茶会・ご歓談
17:00
慈悲の瞑想
18:00 close
アンケートにご協力ください
※プログラムは一例です。回によって変更されます。
13:00
表示したいテキスト
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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お申込み方法

下記の「お申込みはコチラ」からお申込みください。
専用のLINEグループ「瞑想とお茶会」に繋がります。

LINEグループに参加した時点でご予約が完了となります。
※LINEグループにも詳細を掲載してます。

参加費は当日現金にてお支払いください。
尚、キャンセルはLINEグループから退会してください。

🧘‍♂️只今受付中の日程☕

🟣瞑想とお茶会 VOL.7
～自然との繋がり、根元意識への帰還～
日時：１１/１（水曜日）13:00～18:00頃
開場時間：12時40分
参加費：初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
☆当日現金にてお支払いください
会場：心コミュニケーション Catch ＆ Ball
住所：
〒533-0031大阪市東淀川区西淡路3-9-11マインド２ 1階
最寄駅：
・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

🟣瞑想とお茶会 VOL.８
～エネルギー循環と平和への祈り～
日時：１１/１（水曜日）13:00～18:00頃
開場時間：12時40分
参加費：
初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
☆当日現金にてお支払いください
会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
住所：
〒533-0031大阪市東淀川区西淡路3-9-11マインド２ 1階
最寄駅：
・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分

🟣瞑想とお茶会 VOL.９
～エネルギー循環と平和への祈り～
日時：１２/１３（水曜日）13:00～18:00頃
開場時間：12時40分
参加費：
初回の方3,500円　二回目以降の方3,000円
☆当日現金にてお支払いください
会場：心コミュニケーション　Catch ＆ Ball
住所：
〒533-0031大阪市東淀川区西淡路3-9-11マインド２ 1階
最寄駅：
・JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
・大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
・阪急京都線 淡路駅 徒歩14分
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Vol.7（2023.9/23）
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CustomerReviews　
お客様の声

女性 複数回参加

Q,参加した感想をお願いします。
A,本日も愛と繋がり、癒しの瞑想を受けさせて頂き感謝申し上げます。毎回新しい気付きがあります。心と身体が良い状態になりました。

Q,本日の瞑想をどういったことに活かしていけると思いますか？
A,脳の疲労回復に瞑想は一番良いと思っています。
VOICE

女性 初参加

Q,参加した感想をお願いします。
A,普段では得られない感覚や状態まで持っていけたので、とても心地よい時を過ごせました。雰囲気や居心地もよく、身体が軽くなりました。体験してよかったです。

Q,本日の瞑想をどういったことに活かしていけると思いますか？
A,自身のメンタルや体調を整えること。自分との向き合い方や周囲への気配り目配りなど、日常に取り入れて心を穏やかに視野を広げていけそうです。
VOICE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE
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Facilitator
瞑想ファシリテーター紹介

小林 厚志
脱サラ後、2016年に渡米、資格取得。
大手社会人スクールにてNLP講座など担当。
心理学・コーチング・カウンセリング・コミュニケーション系の講師として登壇。
平均年間登壇数150回以上。
パーソナルメンタルサポート事業では心理カウンセラーとして800件以上サポート。
「柔らかい人柄」と「ええ声」で瞑想ファシリテーターとしても活動。

平本式マインドフルネス瞑想インストラクター
米国NLP協会™認定NLPコーチングトレーナー
敬聴力コンサルタント
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Access
会場はコチラ

心コミュニケーション Catch ＆ Ball
〒533-0031
大阪市東淀川区西淡路3-9-11 マインド2 1階
最寄駅：
◆JR東海道線 東淀川駅 徒歩５分
◆大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩14分
◆阪急京都線 淡路駅 徒歩14分
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